Studio W Fitness / Preparação para TAF
TAF dos Bombeiros de Minas Gerais: as cinco provas e os índices mínimos
O TAF de soldado do Corpo de Bombeiros Militar de Minas Gerais (CBMMG) tem cinco provas no mesmo dia: corrida, abdominal, barra fixa, shuttle run e natação. Ficar abaixo do mínimo em uma delas já elimina. No edital, o nome é Teste de Capacitação Física (TCF).
O último TCF aconteceu de 14 a 23 de setembro de 2026, em Belo Horizonte. Os índices abaixo são os desse edital (CFSd BM 2027).
Provas e índices mínimos
| Prova | Homens | Mulheres |
|---|---|---|
| Corrida de 2.400 m | até 12min45s | até 16min26s |
| Abdominal em 60 segundos | 40 repetições | 32 repetições |
| Barra fixa | 3 repetições | 1 segundo em suspensão |
| Shuttle run (agilidade) | até 10,84 s | até 12,22 s |
| Natação, 50 m nado livre | até 58 s | até 1min10s |
Fonte: Edital nº 10/2026 do CBMMG (CFSd BM 2027), item 9 e Anexo III. Conferido em 12/11/2026.
Como o candidato é eliminado
- Cada prova vale até 20 pontos. O mínimo da tabela vale 12 pontos (60%); abaixo dele a nota é zero e o candidato está eliminado.
- Não existe mínimo na soma: o que elimina é ficar abaixo do mínimo em qualquer prova, ou não fazer uma delas.
- O teste também classifica. A nota final é a média das cinco provas multiplicada por 2,5, até 50 pontos. Passar no mínimo não é o mesmo que ficar bem colocado.
- É preciso apresentar avaliação clínica feita no máximo 30 dias antes do teste.
Onde os candidatos caíram no último teste
O Corpo de Bombeiros publicou só a lista nominal do resultado, sem estatísticas. Os números abaixo são contagem nossa, feita nessa lista oficial (resultado final de 29/10/2026).
Dos 840 candidatos que fizeram o teste, 696 passaram nas cinco provas e 144 foram eliminados: cerca de 1 em cada 6.
O shuttle run foi a prova com mais notas zero (42). Nessa prova o edital pune falta técnica, como derrubar o bloco ou não passar o pé da linha, e não só o tempo. A natação foi a que mais eliminou sozinha: 33 candidatos passaram em todo o resto e caíram só nela.
Como o Studio W Fitness prepara você
O shuttle run e a natação pedem técnica, não só fôlego: quem chega bem condicionado ainda pode cair nelas. Na preparação a gente mede as cinco provas desde o começo, para você saber em qual delas está mais longe do índice.
O estúdio fica no Adeodato, em Santa Luzia. Valores e horários pelo WhatsApp.
Chamar no WhatsAppPerguntas frequentes
Quais são os índices mínimos do TAF Bombeiros (CBMMG)?
Corrida de 2.400 m: até 12min45s (homens) e até 16min26s (mulheres); Abdominal em 60 segundos: 40 repetições (homens) e 32 repetições (mulheres); Barra fixa: 3 repetições (homens) e 1 segundo em suspensão (mulheres); Shuttle run (agilidade): até 10,84 s (homens) e até 12,22 s (mulheres); Natação, 50 m nado livre: até 58 s (homens) e até 1min10s (mulheres). Fonte: Edital nº 10/2026 do CBMMG (CFSd BM 2027), item 9 e Anexo III.
Como sou eliminado no teste?
Cada prova vale até 20 pontos. O mínimo da tabela vale 12 pontos (60%); abaixo dele a nota é zero e o candidato está eliminado. Não existe mínimo na soma: o que elimina é ficar abaixo do mínimo em qualquer prova, ou não fazer uma delas.
Onde posso me preparar em Santa Luzia?
No Studio W Fitness, na R. Francisco Julião, 91, bairro Adeodato. A preparação parte das provas do seu edital; fale pelo WhatsApp (31) 99685-4042.